BEGELEIDING

Wij streven naar een zo goed mogelijke begeleiding van beginnende sporters in het algemeen en de beginnende recreant in het bijzonder. Veel beginners onderschatten de belasting en technische aspecten van het lopen en overschatten hun eigen belastbaarheid. Gevolg o.a. vele spier- en gewrichtsblessures. Door beginnende lopers optimaal te begeleiden en de volle aandacht te geven proberen we dit soort blessures zoveel mogelijk te voorkomen. Dit doen we door zowel voor hardlopers als Nordic Walkers basiscursussen aan te bieden. Na de cursus kunnen deelnemers in overleg met de trainers instromen in de reguliere groepen.